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「天然にがり水」を飲むことによって症状の改善が見られます。
そもそも自律神経とは、交感神経と副交感神経の両方をバランスよく働かせることによって、内臓機能やホルモン分泌などを調節しているものです。
ところが、このバランスがストレスなどによって乱れてしまうと、自律神経失調症などの症状が出るというわけです。
自律神経失調症は、ストレスなどがかかることによって、アドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンを分泌。
だから、それによって高まっている交感神経心効果もあります。
副交感神経の働きを活発に促してやる必要があります。
交感神経の働きを抑えるためには、セロトニンという脳内物質の分泌が必要で、それによってバランス調整がされなければなりません。
セロトニンは、牛乳、卵、肉などに含まれるトリプトファンというたんぱく質から体内で合成されるもので、この合成に関与しているのが、天然にがりの主成分であるマグネシウムです。
ですから、慢性的にマグネシウム不足に陥っている場合、体内のセロトニン合成が滞ってしまい、ストレスに対する感受性が高まってしまうということが起こります。
その結果、自律神経失調症やうつといった症状があらわれやすくなると推測さこれは、天然にがりの原液で換算すれば、わずかに2～3ｇ程度の量です。
これだけの分量を水と混ぜて飲用水とし、料理に数滴加えるだけで、うつや自律神経失調症など、現代人が抱えるストレスからくる症状を回避できるのですから、これは試してみない法はないでしょう。
女性が毎月の生理前になると、むくんで体重が増え、下腹部の鈍痛、イライラ、頭痛など、不快症状に悩むケースは少なくありません。
こうした症状も、マグネシウムやカリウム、ビタミンＢなどのミネラル、ビタミン不足によって、起こるものです。
とくにむくみは、カリウムやカルシウム不足と関係しています。
天然にがりに含まれているカリウムは、ナトリウムとともに、細胞の水分や成分を調整。
マグネシウム、カリウムなどのミネラル豊富な「天然にがり水」を飲むことで、体内の水分バランスの調整が促されるのです。
マッサージを並行して行い、むくみをとるのに役立てましょう。
天然にがりは、ダイエットやストレスからくるイライラ、不眠症などに効果的なだけでなく、中高年にとっては、切実な健康の問題である、生活習慣病の予防と改善にも、役立つことがわかっています。
生活習慣病とは、高血圧、糖尿病、動脈硬化など、どれも食べすぎや肥満に関連したものばかり。
それだけ飽食の時代といわれて久しい現代日本の食生活には、栄養のアンバランスをはじめ、いろいろな問題点があるということでしょう。
生活習慣病の代表格といってもよい型糖尿病。
わが国の52歳以上の、実に5人にひとりは、インスリン非依存状態のⅡ型糖尿病であるといわれるほどの国民病のひとつです。
この病気は、体内に脂肪が蓄積されるときに分泌されるインスリンというホルモンが不足したり、働きが悪くなったりして発症するもの。
その原因はもともとの体質に加えて、食べすぎや肥満、ストレスなどが、発病の大きなきっかけとなっています。
そこで、「天然准がり水」を飲んで、食欲を抑えるとともに、過剰に摂取しがちな糖質と脂質の吸収もコントロール。
食事制限をする際に陥りがちな、ビタミンやミネラル不足による栄養のアンバランスにも対処します。
天然にがりには血糖値の上昇を抑え、バランスが崩れるのを防ぐのに加え、その他の微量成分であるマンガンが、糖尿病の一因であるインスリンの合成不良を解消する働きもします。
これだけの働きをするミネラルは、糖尿病患者及びその予備軍にとって、とても価値あるものだと思われるのです。
糖尿病の進行は比較的ゆっくりで、のどの渇きや多尿といった自覚症状が現れるときには、すでに病気が進んだ状態です。
自覚症状がなくても糖尿病と診断されたら、日ごろから食生活には十分注意して、悪化させないことが大切です。
食べすぎやアルコール、清涼飲料水の飲み過ぎ、カロリーの過剰摂取は厳禁で、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよくとらなければなりません。
頭痛や肩こり、めまい、のぼせ、動惇、疲れやすいなどの自覚症状はもとより、怖いのは、動脈硬化や脳卒中、心疾患、腎疾患など、命にかかわるような病気の引き金となることです。
高血圧症には遺伝的な因子もありますが、ストレス、喫煙、飲酒、寒さなどの環境的なことも大きく影響しています。
なかでも問題なのが、肥満と塩分のとりすぎで、高血圧症の人の半分は、塩分の過剰摂取によるものといわれます。
塩分の中の塩素が血圧を調節する重要なホルモンであるアンジオテンシンⅡの量を増やして血管を収縮することで、血圧を上昇させるからです。
欧米化した油っこい肉中心の食事は肥満のもととなり、こちらもあらためなければなりません。
病のひとつです。
中高年になって、年齢が上がれば上がるほど、血圧の話題が、まるで挨拶がわりのようによく交わされます。
高血圧症も、加齢とともに増える、典型的な生活習慣血圧値の上が１４０ｍ地、下が帥ｍ地以上の状態がずっと続くようなら、高血圧症が疑われます。
高血圧で問題となっている塩分の問題でいえば、私の研究の結果、高血圧をもたらすのは、塩分の中の、ナトリウムではなくて、塩素だということが、ラットを使った次のような実験で明らかになっています。
外に排出させる作用をするアルギン酸を加えたもの。
Ｃ群には、塩分の多い飼料に適度な運動とともに、食生活の改善が治療と予防の基本となります。
そこに、天然にがりのもつ、さまざまな特性が、症状改善に役立つことがわかっています。
まず、第一に、天然にがりの主成分であるマグネシウムが、糖や脂質の代謝を盛んに促して、動脈硬化を防ぎ、血圧の上昇を抑えてくれます。
そのほかのさまざまなミネラル分、とくにカルシウムとカリウムが、体内バランスを一定に保つ働きをします。
なかでも、カリウムの利尿作用によって、血液中の余分な塩分が排出されるという効果があります。
塩素と結合して体外に排出させるキトサンを加えたものを3週間与え続けました。
その結果、Ａ。
Ｂ群ともに血圧は上昇。
Ｃ群では血圧の上昇はみられませんでした。
つまり塩素が体の外に排出されたラットのみ、血圧が上がらなかったのです。
これにより、高血圧の原因は塩分中のナトリウムではなくて、塩素にあることが推測されます。
天然にがりを加えることによって、血液中の塩素の上昇も抑えられることがわかったのです（下図）。
食塩水と|こがり＋食塩水のそれぞれ血液中の塩素とナトリウムの変化ラットを2組に分け､Ａ群には9％の食塩水を、Ｂ群には9％の食塩水十１０％の天然にがりを加えたものを与えました。
天然にがりを加えたラットでは、ナトリウムは上昇しましたが、高血圧の原因である塩素の上昇が抑えられました油身の多い肉やバターなどの動物性油脂を多く含む食品、いくらや筋子などの魚卵類、卵などのコレステロールの高い食品、ケーキやクッキーなどの糖質の多い食品など、どれも豊かな食卓を彩るものばかりですが、こうした高カロリーで脂質と糖質に偏った食生活こそ、高脂血症では、あらためなければなりません。
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